两边腋下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因及原理：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用腋下肌肉，如进行剧烈运动或重复性动作，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.淋巴结肿大：腋下淋巴结肿大可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，它们会肿大以抵抗病原体。
3.皮肤问题：腋下皮肤感染、湿疹、过敏或其他皮肤疾病也可能导致疼痛。
4.乳腺问题：女性的腋下疼痛可能与乳腺相关问题有关，如乳腺增生、乳腺炎或乳腺肿瘤。
5.其他原因：腋下的神经痛、骨骼问题、心血管疾病等也可能引起疼痛。
二、治疗方法：
1.休息和冷敷：对于肌肉拉伤或劳损引起的疼痛，休息和冷敷可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.治疗感染：如果腋下疼痛是由于感染引起的，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
3.处理皮肤问题：根据皮肤问题的具体情况，可能需要使用外用药物、口服药物或其他治疗方法。
4.乳腺检查：如果疼痛与乳腺问题有关，医生可能会建议进行乳腺检查，如超声、磁共振成像等，以确定是否存在病变。
5.其他治疗：根据具体病因，医生可能会推荐其他治疗方法，如物理治疗、神经阻滞、手术等。
三、注意事项：
1.保持腋下清洁：经常清洗腋下，保持皮肤干燥。
2.避免过度摩擦：穿着宽松的衣物，避免过度摩擦腋下皮肤。
3.注意姿势：保持正确的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.及时就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、肿块等，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。
总之，两边腋下疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。同时，注意休息、保持良好的姿势和个人卫生也有助于缓解疼痛。