孕晚期痔疮疼消肿的方法有以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.坐浴：用温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解疼痛和肿胀。
4.生活习惯调整：避免长时间站立或久坐，适当运动，促进血液循环。保持肛门清洁，勤换内裤。
5.治疗原发病：如果痔疮是由于其他疾病引起的，如便秘、腹泻等，需要积极治疗原发病，以减轻痔疮的症状。
6.就医治疗：如果痔疮疼痛严重，肿胀明显，或出现出血、感染等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在使用药物治疗痔疮时，应遵循医生的建议，按照说明书使用。同时，应注意个人卫生，保持肛门清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。