以下这些人不适合吃褪黑素：
1.未成年人：褪黑素可能会影响未成年人的身体发育。
2.妊娠期女性：妊娠期女性服用褪黑素可能会对胎儿的发育产生不良影响。
3.自身免疫性疾病患者：褪黑素可能会加重自身免疫性疾病的症状。
4.抑郁症患者：褪黑素可能会影响抑郁症患者的治疗效果。
5.其他疾病患者：患有其他疾病的患者，如糖尿病、心血管疾病等，服用褪黑素可能会影响疾病的治疗。
总之，在服用褪黑素之前，最好先咨询医生的意见，尤其是患有慢性疾病、正在服用其他药物或处于特殊生理状态（如妊娠期、哺乳期）的人群。医生会根据个人情况评估是否适合服用褪黑素，并给出合适的建议。