吹空调后头痛，可能是空调冷风对着头部直吹、空调温度过低、室内外温差过大等原因引起的。可以通过以下方法缓解。
1.调整空调温度和风速：将空调温度调高，避免冷风直吹头部。同时，可以调整风速，避免风速过大。
2.做好头部保暖：可以戴帽子、围巾等，做好头部保暖，避免头部受寒。
3.按摩头部：用手按摩头部，可以促进头部血液循环，缓解头痛。
4.适当休息：如果头痛比较严重，可以适当休息，缓解身体疲劳，减轻头痛症状。
5.多喝水：吹空调后头痛，可能是身体缺水引起的。多喝水可以补充身体水分，缓解头痛症状。
6.口服药物：如果头痛症状比较严重，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
需要注意的是，如果头痛症状持续不缓解，或者伴有恶心、呕吐、发热等症状，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在吹空调时，要注意空调温度和风速的调整，避免长时间吹空调。