体内湿气重的表现主要有以下几个方面：
1.关节沉重、疼痛：湿气重会影响关节的正常活动，导致关节沉重、疼痛，尤其是在潮湿的环境下更为明显。
2.舌苔厚腻：舌苔是反映体内湿气情况的重要指标。湿气重时，舌苔会变得厚腻，有时还会出现齿痕。
3.消化不良：湿气困脾，会影响脾胃的运化功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
4.疲劳感：湿气重的人常常会感到身体沉重、疲劳无力，即使休息也难以完全缓解。
5.大便异常：湿气重可能导致大便黏滞、不成形，或者出现腹泻、便秘等症状。
6.皮肤问题：湿气重还可能引发湿疹、皮疹、皮肤瘙痒等皮肤问题。
7.肥胖：湿气重的人容易出现痰湿体质，导致肥胖。
8.其他症状：女性体内湿气重可能会出现白带增多、阴部瘙痒等症状；男性可能会出现阴囊潮湿、阳痿等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，而且这些症状也可能与其他疾病有关。如果您怀疑自己体内湿气重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，也有助于减轻湿气重的症状。