胃不好时需要注意以下几点：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少食用酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免刺激胃酸分泌。
避免食用高纤维食物，如粗粮、豆类等，以免引起胃肠不适。
饮食应规律，避免暴饮暴食或过度饥饿。
选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.生活习惯：
戒烟限酒，避免长期饮酒和吸烟对胃黏膜的损害。
避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。
注意保暖，避免胃部受寒。
养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
3.药物使用：
如果需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
注意药物的副作用，如某些抗生素、非甾体抗炎药等可能对胃黏膜造成刺激。
服用药物时应遵循正确的用药方法，如饭后服用等。
4.就医建议：
如果胃部不适持续时间较长或症状加重，应及时就医。
进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因。
遵循医生的治疗建议，进行规范治疗。
5.定期检查：
有胃部疾病史的人应定期进行胃镜检查，以及时发现和处理病变。
对于高危人群，如长期服用NSAIDs药物者、有胃癌家族史者等，应定期进行筛查。
总之，胃不好时需要注意饮食调整、生活习惯、药物使用、就医建议和定期检查等方面，以保护胃部健康。同时，如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的意见。