孕妇中期可以吃冰激凌，但要适量。
冰激凌是一种冷冻奶制品，主要成分包括牛奶、糖、鸡蛋等。孕妇在孕期需要摄入足够的营养来维持自身和胎儿的健康，冰激凌中的蛋白质、钙等营养成分可以提供一定的营养。但冰激凌中含有大量的糖分和脂肪，过量食用可能会导致孕妇体重增加、血糖升高等问题，还可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
因此，孕妇可以在孕期吃冰激凌，但要适量，同时注意以下几点：
1.选择正规品牌和厂家生产的冰激凌，确保食品安全。
2.注意冰激凌的保质期和储存条件，避免食用过期或变质的冰激凌。
3.孕妇在吃冰激凌时，最好先将其在室温下放置一段时间，使其温度稍微升高，以免过冷刺激胃肠道。
4.对于有妊娠期糖尿病、胃肠道疾病等特殊情况的孕妇，应避免食用冰激凌或在医生的指导下食用。
总之，孕妇在孕期可以根据自身情况适当食用冰激凌，但要注意食用量和食用方式，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何不适，应及时就医。