备孕期间可以吃芒果，但需注意适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养成分。备孕期间适量食用芒果可以为身体提供营养，还有以下好处：
补充维生素C：维生素C对增强免疫力、促进铁吸收等有帮助。
提供膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
虽然备孕期间可以吃芒果，但也应注意以下几点：
过敏：少数人可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果既往有芒果过敏史，应避免食用。
控制摄入量：芒果含糖量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能增加肥胖的风险。备孕期间应适量食用芒果。
总之，备孕期间可以吃芒果，但要注意适量，并选择新鲜、无腐烂的芒果。如果对芒果的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。此外，备孕期间的饮食应多样化，以保证营养均衡。