富含蛋白质的水果较少，通常含量约为1%-2%，比如牛油果、鳄梨，其蛋白质含量约为2%，榴莲约为1.5%，而普通水果蛋白质含量仅为0.5%左右。因此，若想补充蛋白质，水果不是优质的选择。
对蛋白质过敏的人群，食用水果需谨慎。如果不确定某种水果是否过敏，可以先少量尝试，观察有无过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并寻求医疗帮助。
此外，对于肾脏功能不好的人群，需要控制蛋白质的摄入量，因为水果中也含有一定量的蛋白质。在这种情况下，建议咨询医生或营养师，以确定合适的饮食方案。
总之，虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，但蛋白质含量相对较低。如果需要补充蛋白质，建议选择富含优质蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等。同时，应根据个人的健康状况和饮食需求，合理选择食物，保持均衡的饮食。