耳朵一跳一跳疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.耳部疾病：外耳道炎、中耳炎等耳部感染可能导致耳朵疼痛。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如阿昔洛韦），具体用药需根据病因和医生建议。此外，还可能需要使用滴耳液或进行耳部清洗。
2.神经痛：三叉神经痛、舌咽神经痛等神经病变可能引起耳部放射性疼痛。药物治疗如卡马西平、苯妥英钠等可以缓解疼痛。对于严重的神经痛，可能需要采用神经阻滞、射频电凝等治疗方法。
3.血管性疾病：血管狭窄、动脉瘤等血管问题也可能导致耳部疼痛。治疗方法根据具体情况而定，可能包括药物治疗（如抗血小板药物、血管扩张剂）、介入治疗或手术治疗。
4.紧张性头痛：压力、焦虑或紧张可能引发紧张性头痛，有时会牵连到耳部。放松技巧、物理治疗（如按摩、热敷）和药物治疗（如布洛芬）可能有助于缓解疼痛。
5.其他原因：耳部外伤、颞下颌关节紊乱、颈椎病等也可能导致耳朵疼痛。治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、佩戴牙套等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果耳朵疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状（如听力下降、耳鸣、眩晕等），应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，在治疗过程中，应注意保持耳部清洁，避免挖耳，避免过度暴露于噪音环境，保持良好的生活习惯和心理状态。