一个月来了三次月经，可能是由以下原因引起的：
1.内分泌紊乱：如果你的生活习惯发生了改变，如压力过大、过度节食、作息不规律等，可能会导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
2.器质性病变：子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等器质性病变，也可能导致月经异常。这些疾病可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期缩短、经量增多等症状。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经失调。如果你正在服用这些药物，建议咨询医生是否需要调整用药。
4.其他因素：情绪波动、环境变化、全身性疾病等也可能影响月经周期。
需要注意的是，一个月来了三次月经可能是一种异常的子宫出血，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和压力过大，保持心情愉悦。如果有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，也应及时就医。