鱼腥草煮水具有一定的抗菌消炎作用，研究表明其对多种细菌有抑制效果，可辅助缓解一些炎症相关症状。
抗菌消炎方面
鱼腥草煮水含有的成分能对常见的引起呼吸道感染等的细菌发挥抑制作用，有助于减轻炎症引发的不适，比如对于轻微的上呼吸道感染导致的咽喉红肿疼痛等有一定辅助改善作用，但它不能替代正规的医疗治疗。
增强免疫力角度
有研究发现鱼腥草煮水可能在一定程度上对机体的免疫功能有调节作用，不过这种调节是比较微弱的，不能单纯依靠鱼腥草煮水来大幅提升免疫力，还需结合健康的生活方式等。
利尿消肿情况
从中医角度看，鱼腥草煮水有一定利尿消肿功效，对于一些因水分代谢不畅导致的轻度水肿可能有帮助，但如果是严重的病理性水肿，还需就医进行正规治疗。
特殊人群需注意
孕妇等特殊人群应谨慎饮用鱼腥草煮水，因为目前对于孕妇饮用鱼腥草煮水对胎儿是否有影响还存在一定争议，为了安全起见，孕妇最好在咨询医生后再决定是否饮用；对于过敏体质的人，饮用前需先小剂量尝试，若出现过敏反应如皮疹、瘙痒等应立即停止饮用并就医。