女人气血虚的表现主要有以下几个方面：
1.面色苍白或萎黄：气血不足会导致面色苍白无光泽，或出现萎黄的颜色，这是由于面部皮肤缺乏气血的滋养所致。
2.头晕眼花：气血虚会影响头部的血液供应，导致头晕、眼花、耳鸣等症状。
3.乏力疲倦：气血不足会使身体的能量供应不足，导致全身乏力、疲倦、懒言等症状。
4.心悸失眠：气血虚会影响心脏的正常功能，导致心悸、心慌、失眠等症状。
5.月经量少或延期：气血虚会导致血海空虚，月经量少或延期，甚至出现闭经的情况。
6.指甲苍白：气血虚会影响指甲的营养供应，导致指甲苍白、脆弱、易断裂等症状。
7.皮肤干燥：气血虚会导致皮肤失去光泽和弹性，出现干燥、粗糙、皱纹等症状。
8.毛发枯黄：气血虚会影响毛发的营养供应，导致毛发枯黄、干燥、易脱落等症状。
气血虚的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调理：气血虚的女性可以多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归、熟地、白芍等。同时，还可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，以促进铁的吸收和利用。
2.中药调理：气血虚的女性可以服用一些具有补血、补气作用的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。同时，还可以根据个人情况选择一些具有针对性的中药进行调理。
3.运动调理：气血虚的女性可以适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，以促进气血的运行和新陈代谢。
4.情志调理：气血虚的女性要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的影响，以免影响气血的运行。
5.作息调理：气血虚的女性要保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等，以免影响气血的恢复。
总之，气血虚是一种常见的中医病症，女性朋友在日常生活中要注意调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防气血虚的发生。如果出现气血虚的症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。