夏天坐月子要注意以下几个方面：
1.环境：室内温度应保持在26℃~28℃，湿度保持在55%~65%。可以使用空调、风扇等调节室内温度，但要避免直接对着产妇和宝宝吹风。
2.衣着：选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免穿得过多或过少。衣服要勤洗勤换，保持清洁干燥。
3.饮食：饮食要清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.个人卫生：保持身体清洁，每天刷牙、洗脸、洗脚、洗澡。但要注意避免盆浴，选择淋浴，洗澡时间不宜过长，以免着凉。
5.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。可以适当进行一些产后恢复运动，但要注意避免剧烈运动。
6.母乳喂养：母乳喂养有利于宝宝的健康成长，同时也有利于产妇身体的恢复。夏天喂奶要注意保持乳房清洁，避免乳腺炎的发生。
7.心理调节：夏天坐月子期间，产妇可能会出现情绪不稳定、焦虑等情况。要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦，可以通过听音乐、看书、与家人朋友交流等方式缓解。
8.注意事项：夏天坐月子期间，要注意预防中暑、感冒、腹泻等疾病的发生。如果出现身体不适，要及时就医。