经常射精对身体可能有害，具体影响因人而异，但可能包括以下方面：
1.前列腺问题：频繁射精可能导致前列腺反复充血，增加前列腺炎和前列腺增生的风险。
2.性功能障碍：长期过度射精可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。
3.精神心理问题：过度关注射精可能引发焦虑、抑郁等精神心理问题。
4.体力和精力下降：射精会消耗大量体力和精力，频繁射精可能导致身体疲劳。
5.影响生育能力：过于频繁的射精可能影响精子质量，从而对生育能力产生一定影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，有些人可能对射精的影响更为敏感。此外，青少年的身体尚未完全发育成熟，过度射精可能对其发育和健康产生更大的影响。
对于大多数健康的成年人来说，适度的性行为是正常的，并且不会对身体造成严重危害。然而，以下几点建议可能有助于维持身体健康：
1.了解自己的身体：了解自己的性反应和需求，避免过度沉迷于性行为。
2.保持适度：寻找适合自己的频率，避免过度频繁的射精。
3.关注身体健康：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持整体身体健康。
4.沟通和尊重：与伴侣进行开放和诚实的沟通，尊重彼此的感受和需求。
如果您对自己的性行为或射精频率有任何疑虑或担忧，或者出现了任何异常症状，建议咨询专业的医生或健康专家。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和指导。此外，如果您是青少年，尤其应该寻求专业的帮助和建议，因为青少年的身体和心理健康需要特别关注。