肚脐眼下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或提重物等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，从而引起肚脐眼下方的隐痛。
2.腹部受凉：肚脐眼下方的皮肤较为敏感，腹部受凉可能导致肠痉挛或肌肉收缩，引起疼痛。
3.胃肠道问题：如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能导致肚脐眼下方隐痛或不适感。
4.妇科问题：女性可能存在盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病，导致肚脐眼下方疼痛。男性可能存在前列腺炎、精囊炎等问题。
5.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、肾结石等泌尿系统感染或结石，也可能引起肚脐眼下方的疼痛。
6.其他原因：疝气、肠梗阻、腹部血管问题等也可能导致肚脐眼下方的隐痛。
如果肚脐眼下方的隐痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等）或影响日常生活，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚脐眼下方，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
4.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群或疼痛原因不明的情况，更应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生疼痛的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。