如果牙龈炎旁长肉牙龈，可能是由以下原因引起的：
1.牙龈增生：牙龈炎可能导致牙龈组织增生，形成肉状物质。这可能是由于牙龈受到炎症刺激而过度生长。
2.牙周疾病：除牙龈炎外，牙周疾病如牙周炎也可能导致牙龈旁长肉。牙周炎是一种更严重的牙周组织感染，会引起牙龈红肿、退缩和牙槽骨吸收。
3.其他口腔问题：某些口腔问题，如口腔溃疡、口腔肿瘤或其他感染，也可能导致牙龈上出现异常组织。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：首先，应咨询口腔医生或牙周病专家进行详细的口腔检查和诊断。他们能够确定具体的原因，并制定适当的治疗计划。
2.口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙龈炎的关键。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以去除菌斑和牙结石。
3.治疗牙龈炎：如果牙龈炎是导致长肉牙龈的原因，医生可能会建议进行以下治疗：
洁牙和刮治：去除牙齿表面的菌斑和牙结石，以及深层的牙菌斑和牙石。
局部用药：医生可能会给你开一些口腔抗菌药物或漱口水，以帮助控制炎症。
口腔卫生指导：医生会给你提供关于正确刷牙和使用牙线的指导，帮助你保持口腔清洁。
4.治疗牙周疾病：如果牙周疾病是问题所在，可能需要更复杂的治疗，如牙周刮治、根面平整或其他牙周手术。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保口腔健康得到有效控制和管理。
需要注意的是，具体的治疗方法将根据个体情况而定。医生会根据你的口腔状况、健康状况和其他因素来制定最适合你的治疗方案。此外，及时治疗牙龈炎和牙周疾病对于预防进一步的口腔问题和保持口腔健康非常重要。