要达到最快瘦脸效果，可以尝试以下方法：
1.口腔按摩：张嘴，用食指、中指和无名指的指腹从嘴角开始，沿着脸颊的轮廓向上按压至耳部，做10次。然后，指腹从鼻翼两侧开始，沿着颧骨的轮廓向上按压至耳部，做10次。这种按摩可以促进血液循环，减少脂肪堆积。
2.咀嚼瘦脸法：每天咀嚼口香糖15-20分钟，这样可以有效瘦脸。但需要注意的是，过度咀嚼可能会导致咬肌发达，反而使脸看起来更大。
3.饮食瘦脸：多吃一些消肿利湿的蔬果，如冬瓜、香蕉等。避免吃太咸或含过多调味料的食物，因为它们会增加身体的水分潴留，导致脸部浮肿。
4.高温沐浴：每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
5.脸部运动：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒。可减少脸上的赘肉。
6.瘦脸针：这是一种快速有效的瘦脸方法，但需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，可以使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。
7.面部吸脂：如果脸部脂肪较多，可以考虑做面部吸脂手术。这种方法可以直接吸出多余的脂肪，效果立竿见影。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，而且需要长期坚持才能保持。同时，如果脸部肥胖是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退症等，需要先治疗原发疾病。在选择瘦脸方法时，应根据自己的实际情况选择适合自己的方法，并在医生的指导下进行。