体内湿气重的表现主要有以下几个方面：
1.大便异常：大便次数增多，且大便不成形，容易粘在马桶上，难以冲净。
2.舌苔厚腻：舌苔白厚，或黄厚腻，且舌头边缘有齿痕。
3.关节不适：关节沉重、疼痛、肿胀，屈伸不利。
4.皮肤症状：皮肤瘙痒、湿疹、皮疹等。
5.身体困重：身体沉重、疲劳、乏力，精神不振。
6.消化不良：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。
7.肥胖：湿气重的人容易出现肥胖，尤其是腹部肥胖。
8.带下异常：女性白带增多、异味，男性阴囊潮湿。
9.其他症状：如胸闷、痰多、咳嗽、气喘等。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且湿气重的表现可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己体内湿气重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、饮食清淡、避免潮湿环境等，也有助于预防和改善湿气重的问题。