血稠医学上称为高黏稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。以下是一些治疗血稠的偏方：
1.多饮水：水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃—25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
2.多吃具有稀释血液功能的食物：如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。
3.多食大豆：大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食：动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及脂肪、甜食，猪油、牛油、羊油、黄油等，高浓度的脂蛋白是导致血液黏稠度增加的直接原因。
5.坚持体育锻炼：如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。
6.戒除烟酒：消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。
需要注意的是，偏方的治疗效果因人而异，且不能替代正规的医疗治疗。如果血稠症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于预防和治疗血稠也非常重要。