每天头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。压力、焦虑、疲劳、不良姿势等都可能导致紧张性头痛。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与遗传、神经递质失衡、血管功能障碍等因素有关。
3.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起头痛。
4.眼部问题：眼睛的屈光不正、青光眼、眼肌疲劳等眼部问题可能导致头痛。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头痛。
6.其他原因：头部受伤、感染、贫血、低血糖、中毒、内分泌紊乱等也可能引起头痛。
如果每天都头疼，或者头疼症状严重影响生活，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行一些辅助检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以确定头疼的原因，并给予相应的治疗。
此外，以下方法也有助于缓解头疼：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动等。
2.避免诱发因素，如压力、疲劳、强光、噪音等。
3.采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4.按摩头部和颈部肌肉。
5.服用非甾体抗炎药等缓解头疼的药物，但应在医生的指导下使用。
总之，每天头疼可能是多种疾病的表现之一，如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。