头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致每天头疼的原因：
1.头部疾病：如头部外伤、颅内感染、脑血管疾病、颅内占位性病变等。
2.头颈部肌肉紧张：长时间保持不良的头部姿势、颈部肌肉紧张或劳损等，可导致头部肌肉收缩，引起头疼。
3.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经病变可引起头疼。
4.精神因素：压力、焦虑、抑郁、长期睡眠不足等精神因素可能导致头疼。
5.眼部疾病：屈光不正、青光眼等眼部疾病可引起头疼。
6.耳源性疾病：中耳炎、迷路炎等耳部疾病可引起头疼。
7.代谢性疾病：低血糖、尿毒症、酸中毒等代谢性疾病可引起头疼。
8.中毒：酒精、铅、一氧化碳等中毒可引起头疼。
9.其他：颈椎病、药物副作用、环境因素等也可能导致头疼。
如果每天头疼严重影响生活，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张、情绪激动等。饮食上可适当食用富含维生素B1、B12的食物，如糙米、全麦面包、瘦肉、牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯。