“为什么每次测血压第一次都比较高”的原因可能是白大衣效应、测量方式、情绪影响等，具体如下：
1.白大衣效应：指有些人在医生诊室或医院环境中测量血压时，会因为紧张、焦虑或不适应而导致血压升高。这种现象在第一次测量时尤为常见。
2.测量方式：测量血压时的姿势、手臂位置、袖带大小等因素也可能影响测量结果。如果第一次测量时姿势不正确或袖带佩戴不恰当，可能导致血压读数偏高。
3.情绪影响：情绪激动、紧张、兴奋、疼痛等情绪变化都可能引起血压升高。在测量血压前，进行剧烈运动、吸烟、喝咖啡等也可能导致血压暂时升高。
4.其他因素：一些健康问题，如肥胖、高盐饮食、缺乏运动、睡眠不足等，也可能导致血压升高。但这些因素通常不会仅仅因为第一次测量而引起血压明显升高。
如果每次测血压第一次都比较高，可以采取以下措施：
1.多次测量：在不同时间、不同环境下测量血压，以获得更准确的血压值。
2.放松身心：测量血压前，尽量放松身心，避免紧张和焦虑。
3.正确测量：按照正确的方法测量血压，确保姿势正确、手臂位置舒适、袖带合适。
4.改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠等，有助于控制血压。
5.定期监测：定期测量血压，关注血压变化情况。如果血压持续升高或出现其他异常，应及时就医。
需要注意的是，如果血压升高较为明显或存在其他健康问题，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定是否存在高血压或其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议。