月经来之前的症状因人而异，主要包括以下几种：
1.乳房胀痛：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，甚至触摸时感到疼痛。这种症状通常在月经来潮后会自然消失。
2.腹部不适：有些女性在月经来潮前会感到腹部坠胀、疼痛，类似于痛经的感觉。此外，还可能出现腹泻、便秘等消化系统症状。
3.情绪波动：月经来潮前，女性体内的激素水平变化可能会影响情绪，导致情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。
4.头痛：部分女性在月经来潮前会出现头痛的症状，可能是由于激素水平变化引起的血管收缩和扩张所致。
5.皮肤变化：有些女性在月经来潮前会出现皮肤油腻、痤疮、皮肤干燥等变化。
6.疲劳感：在月经来潮前，女性可能会感到身体疲劳、乏力，这可能是由于激素水平变化和身体准备来月经的生理反应所致。
7.体重增加：在月经来潮前，女性体内的水分潴留可能会导致体重增加，但这种情况通常是暂时的，月经来潮后体重会恢复正常。
需要注意的是，以上症状并不是每个女性都会出现，而且症状的严重程度也因人而异。如果月经来之前的症状严重影响了生活质量，或者症状持续时间较长，建议及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于缓解月经来之前的不适症状。