鱼剌卡在喉咙里可尝试以下方法：
1.尝试咳出：用力咳嗽，有时可咳出鱼刺。
2.使用镊子夹出：若鱼刺位置较浅，可尝试使用镊子将其夹出。
3.就医处理：如果以上方法都不能解决问题，应及时就医。医生会使用专业工具取出鱼刺。
鱼刺卡喉的主要原因是进食时不慎将鱼刺咽下。鱼刺可能会卡在喉咙的不同部位，如扁桃体、舌根、会厌谷等。鱼刺卡在喉咙里，会引起明显的刺痛感，吞咽时疼痛加剧。如果鱼刺较大，还可能导致吞咽困难、声音嘶哑等症状。
在处理鱼刺卡喉时，需要注意以下几点：
1.不要试图用饭团、馒头等食物吞咽，以免鱼刺刺入更深。
2.不要喝醋，喝醋并不能软化鱼刺。
3.不要自行使用不恰当的方法处理，以免加重损伤。
总之，鱼刺卡喉是一种常见的情况，如果处理不当可能会引起严重的并发症。如果遇到鱼刺卡喉的情况，应及时就医，由专业医生进行处理。