不停咳嗽且嗓子痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致咳嗽和嗓子痒的常见原因。可以考虑使用止咳药和祛痰药来缓解症状。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议咨询医生。
2.过敏：过敏反应也可能引起咳嗽和嗓子痒。避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。可以使用抗组胺药来缓解过敏症状。
3.气道炎症：气道炎症，如哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD），也可能导致咳嗽和嗓子痒。治疗方法取决于具体的疾病，可能包括吸入糖皮质激素、支气管扩张剂等药物。
4.胃食管反流病（GERD）：胃酸反流到食管可能刺激喉部，导致咳嗽和嗓子痒。减少刺激性食物和饮料的摄入，避免睡前进食，抬高床头等措施可能有助于缓解症状。如果症状严重，可能需要使用抗酸药或其他治疗方法。
5.其他原因：环境因素、干燥空气、吸烟等也可能引起咳嗽和嗓子痒。保持室内空气湿润，避免吸烟等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的治疗方法应根据个人情况而定。如果咳嗽和嗓子痒持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力，预防咳嗽和嗓子痒的发生。