一般情况下，精子的存活率需要达到40%以上，才会使女性成功受孕。精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液的液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常，称为精液不液化。如果将精液标本经涂片染色后，在显微镜下观察，发现精子存活率小于40%，则称为精子存活率偏低。
精子存活率低是男性不育症的主要原因之一，或导致受孕困难。精子存活率低的原因有很多，主要包括以下几个方面：
精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子存活率。
生殖系统感染：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症可引起精浆成分改变，影响精子存活率。
免疫因素：抗精子抗体可影响精子的存活率和运动能力。
内分泌因素：男性体内的激素水平异常，如睾酮水平低下，会影响精子的生成和成熟，导致精子存活率降低。
环境因素：长期接触放射性物质、高温、化学毒物等，可导致精子存活率降低。
其他因素：吸烟、饮酒、过度劳累、精神压力过大等，也可能影响精子存活率。
如果精子存活率低，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。在治疗的同时，还需要注意以下几点：
调整生活习惯：戒烟戒酒，避免长期接触放射性物质、高温、化学毒物等，避免熬夜，适当运动，保持良好的生活习惯。
调整饮食：多吃富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果、瘦肉等，有助于提高精子的存活率。
保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持良好的心态，有助于提高治疗效果。
总之，精子存活率是评估男性生育能力的重要指标之一。如果精子存活率低，需要及时就医，进行相关检查和治疗，同时注意调整生活习惯和饮食，保持良好的心态，有助于提高受孕的几率。