孕妇口腔溃疡，可通过以下方式进行缓解。
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用淡盐水漱口，有助于保持口腔清洁，缓解疼痛。
2.调整饮食：多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、乳制品等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些局部药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，促进溃疡愈合。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解口腔溃疡的症状。
需要注意的是，孕妇口腔溃疡如果症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意药物的安全性，避免使用对胎儿有影响的药物。