早晨起床腰疼，可能是床垫太软、床垫不合适、床具问题、腰部疾病等原因引起的。
1.床垫太软：床垫过软会使腰部下沉，脊柱处于不正常的生理弯曲状态，增加腰部肌肉和韧带的负担，导致晨起时腰疼。
2.床垫不合适：床垫过硬或过软，都可能影响睡眠质量，导致腰部不适。
3.床具问题：床的高度不合适、床板过软或过硬等，也可能引起腰疼。
4.腰部疾病：如腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，都可能导致晨起时腰疼。
如果经常出现晨起腰疼的情况，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，选择合适的床垫和床具，加强腰部锻炼，注意腰部保暖等。