脸上皮肤油腻可能是由多种原因引起的，以下是一些建议来改善这种情况：
1.清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢。但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
2.控油：使用含有控油成分的爽肤水和乳液，帮助控制皮肤油脂分泌。可以选择含有水杨酸、茶树精油等成分的产品。
3.保湿：虽然要控油，但皮肤的保湿也很重要。选择清爽的保湿产品，补充皮肤水分，防止水分流失，从而减少油脂分泌。
4.饮食：注意饮食健康，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
5.生活习惯：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，减少熬夜，避免长时间暴露在阳光下，减少吸烟和饮酒等。
6.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以帮助减少毛孔堵塞，使皮肤更加清爽。
7.专业治疗：如果皮肤油腻问题严重，可以咨询皮肤科医生，他们可能会推荐一些外用药物或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以找到最适合自己的方法可能需要一些时间和尝试。同时，耐心和坚持是改善皮肤油腻的关键。