引起月经期间外阴瘙痒的原因有很多，以下是一些常见的原因及解决方法：
1.生理期卫生问题：在月经期间，女性的身体免疫力会下降，同时由于经血的存在，使得外阴部处于一个潮湿、温暖的环境，容易滋生细菌。如果此时使用了不合格的卫生巾或卫生棉条，或者没有及时更换，就会导致外阴部感染，引起瘙痒。
解决方法：选择质量合格的卫生巾和卫生棉条，并且勤换卫生巾和卫生棉条，保持外阴部的清洁和干燥。
2.阴道炎症：一些阴道炎症，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，也会导致外阴瘙痒。这些炎症通常是由细菌、真菌或寄生虫感染引起的。
解决方法：如果怀疑有阴道炎症，应及时就医，进行白带常规检查，确定病因后，在医生的指导下使用药物治疗。常见的治疗药物有克霉唑栓、甲硝唑栓等。
3.过敏反应：使用了某些卫生巾、卫生棉条、内裤或洗液等，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。
解决方法：停止使用可能引起过敏的物品，更换其他品牌或材质的卫生巾、卫生棉条、内裤等，同时使用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液。
4.其他因素：糖尿病、维生素缺乏、皮肤病等也可能导致外阴瘙痒。
解决方法：如果外阴瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、白带异常等，应及时就医，进行全面的检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，在月经期间，女性应该保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗外阴部，避免穿紧身裤和化纤内裤，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果外阴瘙痒严重，影响生活质量，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。