眼里长结石通常是由于结膜的局部腺体分泌的一些黏性物质，以及脱落的上皮细胞等成分，积聚在结膜囊内形成的。以下是一些治疗眼里长结石的方法：
1.眼部清洁：使用生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊，有助于去除结石和减少刺激。
2.抗生素眼药水：如果结石引起了结膜炎症，可以使用抗生素眼药水来预防和控制感染。
3.手术治疗：对于较大或难以去除的结石，或者结石引起了严重的眼部不适，可能需要进行手术治疗。手术方法包括结膜结石剔除术、结膜囊冲洗术等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况选择，并且在医生的指导下进行。此外，保持眼部卫生、避免过度用眼、避免刺激性物质进入眼睛等也是预防眼里长结石的重要措施。如果眼里长结石的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。