右侧后腰疼感觉是内部，可能是肾脏、输尿管、腰椎、肌肉等部位的病变引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致右侧后腰疼。疼痛通常较为剧烈，可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。建议及时就医，进行尿常规、超声等检查，以明确诊断。
2.输尿管结石：输尿管结石可引起右侧后腰疼，疼痛常向会阴部放射。有时还会伴有恶心、呕吐等症状。医生一般会根据结石的大小、位置等因素，选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法进行治疗。
3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致右侧后腰疼。疼痛可能会向下肢放射，伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据病情而定。
4.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等可能导致右侧腰部肌肉劳损，引起疼痛。休息、热敷、按摩等方法有助于缓解症状。
5.其他原因：右侧后腰疼还可能与外伤、感染、肿瘤等因素有关。
总之，右侧后腰疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行锻炼，以预防腰部疾病的发生。