肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概分为以下三个时期。
1.早期：患者的肩部会出现阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.中期：患者的肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.后期：肩部肌肉会出现明显萎缩，尤以三角肌为甚，肩峰突起，形成“方形肩”，此时疼痛有所减轻，但功能障碍却难以恢复。
肩周炎的治疗目的是缓解疼痛，恢复肩关节功能。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复训练等，以下是一些常见的治疗方法。
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
阿片类镇痛药：如吗啡、羟考酮等，适用于疼痛严重的患者。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，适用于伴有抑郁症状的患者。
局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：
热敷：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可以减轻疼痛和肿胀。
按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：可以缓解疼痛和改善肩关节功能。
经皮电神经刺激：可以缓解疼痛和促进神经功能恢复。
3.手术治疗：
关节镜下松解术：适用于肩关节粘连严重的患者。
开放性手术：适用于肩关节周围广泛粘连的患者。
4.康复训练：
运动治疗：包括被动运动、主动运动和助力运动等，可以恢复肩关节的活动功能。
物理治疗：包括热疗、冷敷、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
作业治疗：包括日常生活训练、手工训练等，可以提高患者的生活自理能力。
除了上述治疗方法外，患者还可以通过以下方法缓解疼痛和改善肩关节功能。
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或侧弯头部，保持头部中立位。
2.加强肩部肌肉锻炼：可以进行肩部的前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动，增强肩部肌肉的力量和耐力。
3.避免肩部受寒：注意肩部保暖，避免肩部受寒和受潮。
4.调整生活方式：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，保持充足的睡眠和休息。
5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁等不良情绪。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练和生活调整，同时注意肩部的保暖和保护，避免肩部受伤和受寒。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。