拔完智齿后的注意事项如下：
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，以压迫止血。请咬紧纱布或棉卷30分钟左右，期间不要频繁吐口水，以免影响创口愈合。
2.避免舔舐或吮吸创口：创口处的血凝块对于愈合非常重要，舔舐或吮吸创口可能会导致血凝块脱落，影响愈合并增加出血风险。
3.注意饮食：拔牙后2小时内避免进食，之后可以吃一些温凉、软烂的食物，避免用拔牙侧咀嚼。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口或导致创口出血。
4.避免剧烈运动：拔牙后24小时内避免剧烈运动，以免引起创口出血。
5.注意口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免破坏创口处的血凝块。之后可以轻轻刷牙，但要避免刷到创口处。可以使用漱口水漱口，但要注意不要用力漱口。
6.按照医生要求服药：如果医生开了止痛药和消炎药，要按照医生的要求服用，以缓解疼痛和预防感染。
7.观察创口情况：拔牙后，要密切观察创口的情况。如果出现出血不止、创口疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
8.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响创口愈合，增加感染的风险，拔牙后应避免吸烟和饮酒。
9.注意休息：拔牙后要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
10.按照医生要求复诊：医生会根据创口的愈合情况，安排复诊时间。要按照医生的要求按时复诊，以便及时处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的注意事项可能会有所差异。在拔牙后，应遵循医生的建议，并注意口腔卫生和休息。如果有任何疑问或不适，应及时就医。