大姨妈两天就没有了可能是正常的，但也可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，月经量可能会逐渐减少。
2.生活方式：不良的生活方式，如长期熬夜、过度节食、过度运动等，可能会影响月经。
3.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，可能会导致月经量减少。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
5.其他因素：精神压力过大、环境变化等也可能会影响月经。
如果大姨妈两天就没有了，且伴有其他异常症状，如痛经、经量过少、月经周期不规律等，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和健康的生活方式非常重要，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.避免过度节食和过度运动，以免影响身体健康。
3.注意保暖，避免着凉。
4.保持心情愉悦，避免精神压力过大。
5.如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。
6.如果出现月经异常，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果大姨妈两天就没有了，应引起重视，及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于维持月经的正常。