坐久了站起来头晕头疼，医学上称为直立性低血压，或体位性低血压。主要是由于改变体位（从坐位、卧位或蹲位突然转为直立位）时，血压调节异常，不能及时将身体调节到正常血压，导致大脑一过性供血不足引起。
以下是一些可能导致直立性低血压的原因：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致血管收缩和舒张功能异常，影响血压的调节。
2.药物：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响血压的调节，导致直立性低血压。
3.疾病：某些疾病，如糖尿病、帕金森病、多发性硬化等，可能会影响自主神经功能，导致直立性低血压。
4.其他：营养不良、过度劳累、长期卧床、大量出汗、排尿过多等，也可能导致直立性低血压。
直立性低血压的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：
避免长时间站立或久坐，尤其是在改变体位时，动作应缓慢。
穿合适的衣服，避免过紧的衣物限制血液循环。
保持充足的水分摄入，避免脱水。
增加运动量，提高身体的调节能力。
2.药物治疗：
如果生活方式调整不能有效缓解直立性低血压症状，医生可能会建议使用药物治疗，如氟氢可的松、屈昔多巴等。
3.其他治疗：
对于某些病因明确的直立性低血压，如糖尿病性神经病，可能需要针对病因进行治疗。
对于严重的直立性低血压，可能需要使用静脉输液或植入起搏器等方法进行治疗。
总之，直立性低血压是一种常见的症状，可能由多种原因引起。如果经常出现坐久了站起来头晕头疼的症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意生活方式的调整，有助于预防直立性低血压的发生。