被油烫到手留了疤，可采取以下措施。
1.紧急处理
立即用冷水冲洗受伤部位，以降低皮肤温度，减轻疼痛和损伤。
避免用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
冲洗时间约为15-30分钟。
2.医疗处理
轻度烫伤：可涂抹烫伤膏等药物，保持伤口湿润，避免感染。
中度或重度烫伤：应及时就医，医生可能会进行清创、包扎等处理，并根据情况使用抗生素等药物。
注意：在医生的指导下使用药物，避免自行涂抹偏方。
3.预防感染
保持伤口清洁，避免感染。
按照医生的建议更换敷料。
避免摩擦和刺激伤口。
4.注意饮食
多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合。
避免食用辛辣、刺激性食物。
5.防晒
烫伤后的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害，导致色素沉着。
应注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。
6.治疗方法
药物治疗：使用一些外用药物，如硅酮霜、积雪苷霜等，可能有助于减轻疤痕的形成。
激光治疗：对于较严重的疤痕，激光治疗可能是一种选择。激光可以刺激胶原蛋白的增生，改善疤痕的质地和颜色。
手术治疗：在某些情况下，手术切除疤痕并进行缝合可能是必要的。手术治疗应在医生的评估后决定。
7.心理调适
烫伤后的疤痕可能会对外观产生影响，导致心理压力。
与家人、朋友交流，寻求支持。
考虑寻求专业心理咨询的帮助。
8.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，以便及时观察疤痕的恢复情况，并根据需要进行调整治疗。
需要注意的是，每个人的疤痕情况不同，治疗效果也因人而异。在处理烫伤疤痕时，应遵循医生的建议，并保持耐心和积极的心态。如果对疤痕的处理有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于儿童和特殊人群（如孕妇、免疫系统较弱者），处理烫伤疤痕时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。