经期提前且量少的原因可能是多方面的，以下是一些常见的原因：
1.情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
3.嗜酒：香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
4.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
5.便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
6.甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或减退，也可能会导致月经周期紊乱，月经量减少。
7.节育环：节育环可能会引起月经不调。子宫内膜是很脆弱的，如果在上环时将细菌、病毒带入宫腔，或上环后不注意卫生，均容易造成宫腔感染，发生出血过多、经期延长、痛经。
8.肿瘤：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，都可能导致月经不调，如月经过多、经期延长、痛经等。
9.其他：如内分泌紊乱、全身性疾病（如贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病、高血压等）、代谢紊乱（如甲状腺功能低下）等，也可能会引起月经不调。
如果经期提前且量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心理状态，对于调节月经也非常重要。