要快速消除大痘痘，可以采取以下方法：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、茶树精油、过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品，早晚涂抹在痘痘上，帮助减轻炎症和红肿。
3.热敷：用热毛巾或蒸汽蒸脸，每次5-10分钟，促进血液循环，帮助痘痘更快消退。
4.饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于改善皮肤状况。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
6.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
需要注意的是，痘痘的消除需要时间，以上方法可能需要持续使用一段时间才能看到效果。如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。