喝酒完第二天头疼可以通过以下方法缓解：
1.补充水分：喝酒会导致身体脱水，引起头疼。因此，补充足够的水分可以缓解头疼。
2.吃止痛药：如果头疼较为严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。
3.按摩头部：用手按摩头部，可以促进血液循环，缓解头疼。
4.休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
5.避免再次饮酒：喝酒会导致头疼的症状加重，因此在头疼期间应避免再次饮酒。
喝酒完第二天头疼是因为酒精在体内代谢过程中会产生一些有害物质，如乙醛等，这些物质会刺激头部血管和神经，引起头疼。此外，喝酒还会导致身体脱水，加重头疼的症状。