这种症状可能是头皮毛囊炎，需要重视并及时就医。以下是关于头皮毛囊炎的一些信息。
一、什么是头皮毛囊炎？
头皮毛囊炎是一种发生于头皮的毛囊炎症，主要由细菌感染引起。通常表现为头皮上出现红色丘疹，伴有疼痛和瘙痒感，触碰时疼痛更为明显。
二、病因
1.细菌感染：常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。
2.毛发牵拉、搔抓：毛发牵拉、搔抓等机械刺激可导致头皮损伤，使细菌更容易入侵。
3.油脂分泌过多：头皮油脂分泌过多，容易滋生细菌，导致毛囊炎的发生。
4.免疫力下降：身体免疫力下降时，细菌容易感染头皮，引发毛囊炎。
三、症状
1.头皮丘疹：头皮上出现红色丘疹，逐渐发展为脓疱。
2.疼痛：丘疹和脓疱处通常会有疼痛和瘙痒感，触碰时疼痛更为明显。
3.脱发：严重的毛囊炎可能导致毛发脱落。
4.发热：在感染严重的情况下，可能会出现发热等全身症状。
四、诊断
医生通常会根据症状和体征进行诊断。在诊断过程中，可能会进行皮肤检查、细菌培养等，以确定具体的病因和病情。
五、治疗方法
1.外用药物：使用外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，涂抹于患处。
2.口服药物：根据病情的严重程度，可能需要口服抗生素进行治疗。
3.头发护理：保持头发清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
4.生活习惯调整：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
六、注意事项
1.避免搔抓患处，以免加重感染。
2.不要自行挤压脓疱，以免引起炎症扩散。
3.注意个人卫生，勤洗头，保持头皮清洁。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，头皮毛囊炎虽然不是严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致病情加重，影响生活质量。因此，如果出现头皮上长痘痘一碰就疼的症状，应及时就医，采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防毛囊炎的发生。