阴茎忽然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.包皮嵌顿：包皮过长或包茎的男性，如果在性生活或自慰时强行将包皮向后翻转，可能会导致包皮嵌顿，使阴茎头部血液循环受阻，从而引起阴茎肿胀。
2.过敏反应：使用某些避孕套、润滑剂或其他外用药物时，可能会发生过敏反应，导致阴茎肿胀。
3.感染：阴茎受到细菌、病毒或真菌感染时，可能会引起炎症反应，导致阴茎肿胀、疼痛和发红。
4.损伤：阴茎受到直接的损伤，如撞击、咬伤或切割伤，可能会导致阴茎肿胀和淤血。
5.阴茎硬结症：一种罕见的疾病，阴茎海绵体中出现纤维硬结，导致阴茎弯曲和肿胀。
6.其他原因：阴茎肿瘤、血管疾病、淋巴水肿等也可能导致阴茎忽然肿了。
需要注意的是，阴茎忽然肿了可能是一种紧急情况，如果不及时处理，可能会导致严重的并发症，如感染、坏死等。如果出现阴茎忽然肿了的情况，应立即就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、老年人或有基础疾病的人群，阴茎忽然肿了可能需要特别关注。在这种情况下，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
此外，保持良好的个人卫生习惯，避免过度自慰或性生活，使用安全套等措施，可以预防一些阴茎问题的发生。如果对阴茎的健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。