身上长肉丁由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮赘：也称为软纤维瘤，是一种常见的皮肤赘生物，通常是无害的。皮赘可能与遗传、皮肤摩擦、激素水平变化等因素有关。可以通过冷冻、电灼、激光或手术切除等方法去除。
2.扁平疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通常表现为皮肤上的扁平丘疹，颜色可以是肤色、褐色或黑色。扁平疣可以通过外用药物（如抗病毒药膏）、冷冻治疗、激光治疗或光动力治疗等方法去除。
3.传染性软疣：也是由HPV感染引起的，表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出乳酪样物质。传染性软疣可以通过挤压疣体、冷冻治疗或激光治疗等方法去除。
4.脂肪瘤：是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。脂肪瘤通常生长缓慢，无痛感，质地柔软。如果脂肪瘤不影响健康或美观，可以不进行治疗。如果脂肪瘤较大或引起不适，可以通过手术切除。
5.其他原因：身上长肉丁还可能是其他疾病的表现，如皮肤纤维瘤、神经纤维瘤、基底细胞瘤等。如果肉丁持续不消失、变大、出血、瘙痒或疼痛，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果对身上的肉丁感到担忧或不确定，最好咨询皮肤科医生或其他专业医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并给出个性化的治疗建议。此外，保持良好的皮肤护理，避免搔抓和刺激皮肤，有助于预防皮肤问题的发生。