脸颊两边长痘痘可能由多种原因引起，以下是一些可能的调理方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.控制压力：长期的压力可能导致内分泌失调，增加痘痘的发生几率。尝试通过运动、放松技巧等方式来减轻压力。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
5.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
6.注意保湿：皮肤干燥可能导致角质层增厚，进而引发痘痘。使用保湿产品，保持皮肤水润。
7.定期去角质：去除死皮细胞，有助于减少毛孔堵塞。
8.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生，他们可能会推荐外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此调理方法可能因人而异。对于某些人来说，可能需要综合多种方法才能有效控制痘痘。此外，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人，在调理痘痘时需要特别注意，应在医生的指导下进行。