引起低头头晕的原因有很多，主要包括以下几点：
1.低血压：当人体处于低血压状态时，脑部供血不足，可能会在低头时出现头晕症状。
2.贫血：贫血患者血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，也可能导致低头时头晕。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕。
4.耳石症：耳石脱落后，在内耳的半规管内移动，当头位变化时，可刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。
5.其他：低血糖、心脏病、脑血管疾病等也可能导致低头头晕。
如果经常出现低头头晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎X线、脑血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意避免长时间低头，保持良好的姿势，适当进行颈部运动。