白细胞减少症是一种由于多种原因导致外周血白细胞计数持续低于4.0×109/L的疾病。当白细胞计数低于2.0×109/L时，易发生各种感染，且感染后不易恢复。治疗白细胞减少症的方法包括病因治疗、升白细胞治疗、预防感染等。除了治疗外，饮食调理也有助于提升白细胞数量。以下是一些有助于升白细胞的食物：
1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
3.香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
4.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有多糖、多肽等。
5.人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
6.花生米：花生米有舂血止血作用，能升高血小板，白细胞减少者，适宜食用。
7.羊肉：羊肉为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。
8.泥鳅：泥鳅有补中气、祛湿邪的作用，白细胞减少患者食用有辅助疗效。
9.海参：海参有补肾益精、养血润燥的功效，对降低血液胆固醇、三酰甘油和血脂有一定益处，经常食用对身体有益。
以上食物虽然有助于提升白细胞数量，但并不能替代药物治疗。如果您的白细胞减少情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。