背部两侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背部两侧的疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等，可能压迫神经或引起炎症，导致背部两侧疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石等肾脏疾病也可能引起背部两侧隐痛。
4.神经问题：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变可能导致背部两侧的疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、胃溃疡、胆囊炎等也可能引起背部放射性疼痛。
如果背部两侧隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强背部肌肉的锻炼、注意保暖等有助于预防背部疼痛的发生。如果疼痛较为严重，可以采取热敷、按摩、休息等方法缓解症状。但不要自行使用止痛药，以免掩盖病情。
总之，背部两侧隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。