男士想要消除眼袋，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：长期睡眠不足是导致眼袋形成的重要原因之一，因此男士们应保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.按摩眼部：早上起床后，可以用无名指在眼肚中央位置轻压10次，再顺时针方向按摩10次，最后逆时针方向按摩10次，能有效促进眼周血液循环，缓解眼部浮肿。
3.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，并配合正确的按摩手法，能帮助消除眼袋。
4.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，能有效减少眼袋的形成。
5.激光治疗：如果眼袋问题比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗能刺激胶原蛋白增生，有效紧致肌肤，消除眼袋。
6.手术治疗：对于严重的眼袋问题，手术治疗是一种有效的方法。常见的手术方法有内切法和外切法，具体选择哪种方法，需要根据个人情况而定。
需要注意的是，消除眼袋需要长期坚持，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果眼袋问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。