左边大腿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度劳累、姿势不当等可能导致左边大腿肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.神经病变：腰椎间盘突出症、神经炎等神经病变可能压迫或刺激左侧大腿的神经，导致疼痛、麻木、无力等症状。
3.关节炎：髋关节、膝关节等关节炎可能导致炎症和疼痛，影响大腿的活动。
4.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病可能导致左腿血液循环不畅，引起疼痛。
5.感染：细菌、病毒等感染可能引起大腿肌肉、关节或骨骼的感染，导致疼痛和红肿。
6.外伤：碰撞、摔倒等外伤可能导致大腿组织损伤，引起疼痛和肿胀。
7.其他原因：肿瘤、代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能引起左边大腿痛。
如果左边大腿痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿、无力等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尽量减少左腿的负担。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可缓解急性疼痛，热敷可缓解慢性疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。